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isabelle TULLIS

18 oct.2 min de lecture

✨LES BIENFAITS DE LA SOPHROLOGIE✨

👉 La sophrologie, une méthode psychocorporelle de relaxation dynamique, offre des bienfaits remarquables dès les premières séances,...

isabelle TULLIS

18 oct.1 min de lecture

🌟 La Confiance : un Élément Clé de la Sophrologie 🌟

La confiance en soi, c'est comme une plante délicate. Elle peut être affectée par plein de choses : l'école, le boulot, nos relations, et...

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18 oct.2 min de lecture

L’Adaptabilité en Sophrologie : Un Pilier Fondamental

La sophrologie repose sur quatre principes fondamentaux qui guident la pratique vers l’équilibre et le bien-être : l’intégration du...

isabelle TULLIS

31 mai 20221 min de lecture

Formation Sophrologie Ludique®

C’est avec un immense plaisir que j’ai suivi la formation de Sophrologie Ludique® lors de la session du mois de mai à Aix en Provence....